池昱慧護理師/蔡幸芳醫師精神病院勞倫斯醫師突然無故失蹤，而失蹤的真相看似只有麥可這位病患知道，院長葛林醫師決定從麥可身上獲得答案。麥可是父母親一夜情下的產物，母親一心在自己的聲樂事業，忽略了麥可，麥可把希望寄託父親身上，與父親唯一一次的見面是在非洲，一開始歡樂的搭乘越野車，滿心歡喜地注視父親，卻看到父親冷血殘酷的獵殺大象，大象倒臥後注視著麥可並留下淚水，這一幕對年幼的麥可留下了衝擊。母親知曉後，誤會麥可是因為喜歡溫馴的大象才會悲傷，而送給麥可一隻大象玩偶安東尼當作安慰，並唱了大象之歌。Un éléphant, ça trompe, ça trompe, 一隻大象，象鼻晃呀晃Un éléphant, ça trompe énormément.一隻大象，象鼻不斷晃La peinture à l’huileC’est bien difficile 畫油畫可真難Mais c’est bien plus beau 但它更美麗Que la peinture à l’eau.比畫水彩容易得多了一日，麥可返家後發現母親自縊倒臥在客廳，仍有些許意識，但麥可只是抱著母親不斷唱著大象之歌，而母親僅留下一句「我唱錯了三個音」，原來母親自縊，只是因為她在舞台上唱錯了音。到了這一刻，母親仍心繫事業，而非訴說對麥可的情感或懺悔。葛林醫師不曾看過麥可的病歷，麥可知道後與他訂下三個約定：1. 不准看我的病歷，我不希望你從病歷了解我，我想要正常的對話。2. 我要吃巧克力，勞倫斯醫師會在治療後給我吃一顆巧克力，你得到要的答案後，我想要吃三顆巧克力。3. 不准派特森護士介入。大象之歌的象鼻在法文裡有欺騙的意思，大象的眼淚則是得不到關注時最深層的傷痛，整個對談間麥可持續用謊言誤導並欺騙葛林醫師，訴說著自己被勞倫斯醫師性侵，勞倫斯醫師抽屜裡有自己的裸照。麥可就像是那隻大象，從眼睛看到的這個世界盡是虛偽，他說「我雖然是瘋了，但我不是傻子！」，他知道勞倫斯醫師曾對他說出的我愛你並非真的愛，只是治療的一種手段，也看破葛林醫師與派特森護士的過往種種，導致現在愛著對方卻也擺脫不了孩子意外離世的傷痛而責怪對方。影片的最後得知，原來勞倫斯醫師是因為姊姊中風，倉促之間留下的字條被麥可拿走，當葛林醫師得到答案並與勞倫斯醫師電話聯繫上後，他就給了麥可一整盒巧克力，麥可仔細看了每顆巧克力的成分後，挑選了三顆，此時劇情急轉直下，麥可無法呼吸並倒臥，派特森護士進來後發現麥可吃了含有花生的巧克力，對葛林醫師說麥可對花生過敏，急救仍回天乏術。看到這裡，就會發現，當麥可知道葛林醫師沒有看過他的病歷時，他馬上想好計畫並利用這一點，和葛林醫師訂下三個約定。因為麥可知道他在這裡得不到尊重、得不到自由、更得不到愛。其實細看影片就會發現，雖然主角是麥可，但葛林醫師、派特森護士也都困在某個情境中無法脫離。麥可知道，這些人看似自由自在，但都是偽裝，這樣真的自由嗎？在麥可眼裡這世界的一切都是謊言。你是否也處在某個情境中無法脫離，不知道自己到底怎麼了、混亂不已，不要害怕求援，只要你願意，春暉的醫療夥伴都會給予協助，陪伴你前行。

吳文翠藥師/蔡幸芳醫師當孩子的童年充滿著手機會影響多少呢？從2010年代開始，顯示出焦慮症、憂鬱症等患病率和自殘率顯著上升，孩子們的社交、睡眠、注意力都受到影響，這些趨勢對女孩的影響尤其劇烈，男孩的情況則是更加複雜，他們的焦慮和憂鬱升幅雖然較小但是發生的時間比女生更早。仰賴3C產品的結果，我們養育出賴在家裡萎靡的男孩，以及更容易讓自己暴露在騷擾、性危險中的女孩。以玩樂為主的童年中，大腦會發展成傾向探索模式、反脆弱模式，讓自己學會避免受傷；但是以3C為主的童年，大腦會轉換成防禦模式，而在防禦模式底下，會導致學習成效變差、親密朋友較少、更焦慮，此外，面對日常生活的小衝突時，他們更容易感到痛苦和不適。在現實（實體）世界裡，一、身體必須在現場實際參與溝通與社交，並且察覺感知他人；二、同步互動，雙方你來我往地輪流說話；三、交流與溝通主要以「一對一」或「一對多」的形式進行，但是一個時間點上只發生一個互動；四、進入和退出某個群體或社群有「高門檻」，因此成員有強烈的動機經營人際關係，並在裂痕出現時努力修改。虛擬世界裡則完全相反，這會讓孩子無法學習溝通技能，甚至無法產生歸屬感。沒有所謂正確的教養方式，也沒有打造完美小孩的藍圖，但是大人必須引導孩子有更多對真實世界的體驗，並且控制3C的使用時間，仔細觀察有無上癮或不當使用的跡象。讓孩子的童年能擁有一些普遍的特徵：玩耍、遊戲、真實的安全基地，這些都能讓他們導向反脆弱及探索模式，比3C為主的童年還要更容易做到。

蔡幸芳醫師你是否曾經經歷「胸悶、心跳很快很大力、喘不過氣、身體發麻、快暈倒了、覺得自己快要死掉了！」，或許在毫無預警的情況下，恐慌症已找上了你。恐慌症是一種常見的慢性疾病，在台灣約有1.5-4％的人患有恐慌症，恐慌症一般都發生在三十歲的年輕人，其中又以女性居多，目前恐慌症真正的成因並不清楚，但很多研究發現可能和腦內化學物質不平衡有關。生理：可能跟家族遺傳有關係，恐慌發作可能是跟某些生理機能失調有關，跟民族性有關，女性得恐慌症的比率是男性的兩倍。心理：壓力下的生活較易引發恐慌發作，最近失去親人或跟最親近的人分離也易引起恐慌發作。生理/心理：生理/心理一同影響而引發恐慌發作，舉例來講，假如有人經歷心跳加速的經驗是因為喝了咖啡、運動、或服用特定的藥物，他可能認定這是恐慌發作，而為此焦慮，最後果真恐慌發作。恐慌發作的次數和嚴重程度因人而異，有的人一週一次發作很規律，一直持續幾個月；有些人在一週內天天有短暫的發作，然後間隔數週或數月沒有發作；也有人在幾年內很少發作。下列是恐慌發作可能有的症狀，且症狀來得快、去得快、來勢洶洶：心悸、心臟怦怦直跳、或心跳加快。大量冒汗。顫慄發抖或虛弱無力。感覺呼吸困難或窒息感。哽塞感。胸悶或胸痛不適。噁心或胃部不適。暈眩、站不穩。失去現實感或失去自我感（自己好像與身體脫離、感覺不真實，好像與環境脫離）。害怕自己即將失去控制或即將發狂。害怕即將死去，有瀕死感。感覺異常（指尖、嘴部或身體發麻或有刺痛感）。畏寒或發熱。恐慌症之治療：一、藥物治療：血清素再回收抑制劑(抗憂鬱劑)、解焦慮劑等藥物，治療期間需要8－12個月。二、認知行為治療：使患者了解有關恐慌症的資訊，以去除對症狀的誤解，並輔以放鬆訓練、深呼吸訓練，使患者能控制身體的症狀。三、團體心理治療：以團體的方式進行衛教、經驗的分享，進而達到了解自己、了解疾病以治療恐慌症。當感覺恐慌要發作時如何自救：1.穩定自身，例如扶著牆壁緩慢坐下，將自己固定在安全的環境。2.若發覺是環境因素引起恐慌，嘗試離開該環境。3.減少換氣過度，嘗試做腹式呼吸，將呼吸放慢、拉長，做有深度的呼吸，穩定情緒及生理狀態。嘗試用紙袋罩住口鼻，減少過度換氣造成體內二氧化碳濃度過低而引發一系列的身心不適。4.嘗試與自身對話，告訴自己恐慌發作後就會消失，不會造成生命威脅，穩定自身。恐慌症患者可以過正常的生活，只要你接受治療，恐慌症的治癒率是很高的，有很多不同的治療方法可以有效的克服恐慌症，而且大多數治癒的人可藉由成功經驗避免恐慌的再發作。